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Kurse, Open Classes und Workshops

Neue Präventionskurse

Folgende Kurse mit Krankenkassenbezuschussung starten im Mai neu:
 
👉🏻 Yoga im Vinyasastil, montags 17:10 ab dem 9.5.
👉🏻 Yin & Yang Yoga, mittwochs 17:00 ab dem 25.5.
👉🏻 Stressbewältigung im Alltag (kein Yogakurs), mittwochs 18:30 ab dem 11.5.
👉🏻 Yoga in der Schwangerschaft, donnerstags 18:20 ab dem 12.5.
 
Hier kannst du mehr erfahren.

AcroYoga-Kurs im Mai/Juni

Am 9. Mai startet ein neuer AcroYoga-Kurs über acht Termine am Montagabend (18:30 – 20:00). Einsteiger*innen sowie alle mit etwas Vorerfahrung sind herzlich Willkommen; du brauchst keinen festen Übungspartner/keine Partnerin, gerne könnt ihr euch aber zu zweit anmelden. Klicke hier für mehr Infos.

Open Class am Samstag: Yoga und Klangbad

Am 14. Mai unterrichten Birgit Huvendieck und ich im kleinen Yogahaus eine offene Yogastunde im XXL-Format: wir starten mit einer Yogastunde, die Birgit mit einer 45minütigen Endentspannung ausklingen lässt. Diese Stunde ist ideal, wenn du tiefer zur Ruhe kommen und die Arbeit mit Klangschalen kennenlernen möchtest. Hier findest du weitere Informationen.

 

mehr erfahren

Ich bin spezialisiert auf...

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NEUIGKEITEN UND ARTIKEL

auf meinem Blog

Fortbildung Yoga und Hypermobilität

Als hypermobile Yogalehrerin beschäftige ich mich seit vielen Jahren eingehend mit dem Hypermobilitätssyndrom. Im Laufe der Zeit habe eine Art

Mein Onlinestudio – Übersicht aktueller Videos

Seitdem mein Mitgliederbereich im vergangenen Oktober online gegangen ist, sind über 50 neue Übungsvideos dazugekommen! Damit du einen kleinen Eindruck bekommst, was dich erwartet, habe ich nachfolgend die Titel

Herzlich Willkommen im kleinen Yogahaus!

Der März war für mich sehr aufregend. Es gab jede Menge Veränderungen und Neuigkeiten, die größte von allen: Am

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Das sagen meine Teilnehmer*innen:

Sveas Yogastunden sind immer das Highlight meiner Woche! Für mich findet sie genau den richtige Mix aus fordernden Übungen und Entspannung. Ich finde es toll, dass Svea auf Wünsche spontan eingeht und die Stunden abwechslungsreich gestaltet. Nach drei Jahren lerne ich immer noch dazu 🙂

Anna, Kursteilnehmerin

Svea unterrichtet einen sehr wohltuenden Yogastil, bei dem das Hören auf den eigenen Körper im Vordergrund steht. In der heutigen Zeit ist das oft schwer und man stellt zu viele Ansprüche an seinen Körper und das Ausführen von Asanas. Bei Svea ist es hingegen ganz leicht, sich einfach fallen zu lassen und so zu üben, dass der Körper bestimmt.

Jacqueline, Kursteilnehmerin

Ich habe „dank“ einer PTBS mein halbes Leben lang Probleme mit Entspannungsformen sämtlicher Art gehabt. Das war das erste Mal, dass ich in einem Raum liegen konnte und die Augen geschlossen habe… echt wie Magie. Habe mich selten nach etwas so wohl mit mir selbst gefühlt.

Kursteilnehmerin, anonym

Ich habe bei Svea nun schon unterschiedlichste Kursformate ausprobiert, sowohl online als auch offline. Ich liebe es, dass Svea immer unterschiedliche Variationen der Übungen anbietet und man den Freiraum hat, sein eigenes Ding zu machen. Ich habe durch ihren Unterricht ein viel besseres Gespür dafür bekommen, was mir gut tut und was mein Körper gerade braucht.

Mein geplagter Rücken (Schreibtischjob) bedankt sich besonders für den Starke-Mitte-Kurs 😋

Sabine, Kursteilnehmerin
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