Ich begleite Menschen in Bewegung, mit Wissen, das man spürt.
Seit 2014 unterrichte ich Yoga, seit 2021 bin ich Psychologin (M.Sc.). In meinen Kursen und Beratungen treffen beide Blickwinkel aufeinander, mit viel Neugier auf das, was Körper und Geist verbindet.
Meine Angebote entdeckenZwei Wege, ein Fundament
Das Fundament für beides ist die Psychologie. Ich arbeite traumasensibel, und die Vielfalt von Körpern und Familien ist für mich selbstverständlich.
Yoga
Für Menschen, die sich im klassischen Fitness-Setting nicht wiederfinden, und für alle, die gezielt einen Schwerpunkt suchen, etwa Schwangerschaft oder Beckenboden.
Rund um die Geburt
Seit 2021 begleite ich Schwangere im Yoga und treffe viele nach der Geburt wieder. Dabei sehe ich immer wieder dieselben Lücken. Für zwei davon habe ich eigene Angebote entwickelt.
Hi, ich bin Svea. Psychologin und bekennender Yoganerd.
Seit 2014 unterrichte ich Yoga in Braunschweig. Zu mir kommen vor allem Menschen, die sich im klassischen Fitness-Setting fremd fühlen, und alle, die gezielt einen Kurs mit Schwerpunkt suchen, etwa Schwangerenyoga oder Yoga für eine starke Mitte.
Das Wissen dahinter bleibt meist im Hintergrund, spüren kannst du es trotzdem in jeder Stunde. In meinem kleinen Yogahaus üben wir in überschaubarer Runde, und ich kenne die Namen und Geschichten der Menschen auf den Matten.
Mehr über mich
Das sagen Teilnehmer*innen
Ich habe nach meinem Kaiserschnitt einen Kurs „Starke Mitte“ bei Svea belegt und war sehr begeistert. […] Aus meiner Sicht der perfekte Kurs nach der Geburt, um wieder zu beginnen, die Muskulatur zu stärken.
Sie schafft es, auf jede Person und ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen und vermittelt Yoga mit viel Fachwissen, Geduld und Herz. Besonders schätze ich, dass sie nicht einfach nur Übungen anleitet, sondern auch die Hintergründe verständlich erklärt.
Das kleine Yogahaus
Mein Yogahaus liegt im Hinterhaus in der Braunschweiger Nordstadt, mit viel Licht und Platz für kleine Gruppen. Hier finden meine Kurse und Fortbildungen statt, und hier berate ich auch zum Abpumpen.
Ludwigstraße 33A (Hinterhaus)
38106 Braunschweig
Das kleine Yogahaus ist nicht stufenlos erreichbar. Bei Fragen zur Zugänglichkeit melde dich gerne direkt bei mir.
